左派の8つの理由

Feb 07, 2024

体の首と肩の領域の間をいくつかの神経と筋肉が通っています。 その結果、左側の両方の領域に同時に痛みが生じることも珍しくありません。

このタイプの痛みは、筋肉の緊張や頸部狭窄などの一般的な症状によって引き起こされる可能性があります。 あるいは、心臓発作や肺がんなど、まれではあるがより深刻な懸念に起因する場合もあります。 この記事では、左側の首と肩の痛みの考えられる 8 つの原因について詳しく説明し、それぞれの痛みを軽減する方法を説明します。

セルゲイ・ミロノフ/ゲッティイメージズ

ありふれた懸念から、まれではあるが生命を脅かす可能性のある診断まで、さまざまな原因が左側の首や肩の痛みの原因となる可能性があります。 付随する症状と痛みの発生方法に注意を払うと、それらを区別するのに役立ちます。 原因となる可能性のある 8 つの条件を次に示します。

左側の首と肩の痛みの最も一般的な原因の 1 つは緊張です。 これら 2 つの領域の間には、僧帽筋上部と胸鎖乳突筋を含むいくつかの筋肉があります。

歪みは、転倒などの急性の出来事、または長期間にわたって慢性的に繰り返される首や肩の動きの結果として発生することがあります。 コンピューターの前に長時間座るなど、静的な姿勢を維持すると、これらの構造の緊張が高まり、低レベルの歪みが生じる可能性があります。

筋肉の緊張による痛みは、通常、首や肩を動かすと悪化し、休むと良くなります。 頭痛、首のこわばり、腕のしびれやうずきを伴うこともあります。

脊椎の頸部（首）部分の椎骨は、衝撃吸収材として機能する柔らかい椎間板によって分離されています。 時折、これらの椎間板のゼラチン状の内側部分が膨らみ、この領域の脊髄神経の 1 つと接触することがあります。

これらの神経は上肢の感覚と筋力を制御するため、この状態が首と肩の両方に症状を引き起こす可能性があります。

頚椎椎間板の隆起による痛みは通常、激しい痛みです。 肩、腕、または手にうずき、しびれ、または脱力感が現れることもあります。 さらに、肩甲骨付近に痛みが出る場合もあります。

頸管狭窄症は、脊柱管が狭くなり、脊髄神経が圧迫されることで発生します。 椎間板の隆起と同様に、この衝突は神経を刺激し、首、肩、腕、手にひどい痛みを引き起こします。 狭窄は、これらの領域のしびれ、うずき、または衰弱を引き起こすこともあります。

誰でもこの症状に罹る可能性がありますが、高齢者に多く見られます。

胸郭出口は、鎖骨下動脈、鎖骨下静脈、腕神経叢神経束が通る首の下の空間です。 胸郭出口症候群 (TOS) は、これらの構造の 1 つ (または複数) が圧迫されると発生します。

胸郭出口症候群は、外傷、首や腕の繰り返しの使いすぎ、解剖学的構造の異常（余分な肋骨の存在など）など、さまざまな理由で発生する可能性があります。

TOS患者は一般に、片側の首や肩の痛み、胸痛、こめかみ付近の頭痛、指のしびれやうずきなどの症状を訴えます。 鎖骨下の静脈や動脈が圧迫されると、腕や手の色の変化が目立つ場合もあります。

むち打ち損傷は、自動車事故やスポーツ関連の衝突などの外傷性の出来事の後によく見られます。 この状態は、首が一方向に動き、次にもう一方の方向に急速に動くときに発生します。 これが起こると、この領域の筋肉、神経、靭帯が炎症を起こし、首や肩に片側の痛みが生じることがあります。

むち打ちによる痛みには、腕のしびれ、めまい、耳鳴り、かすみ目、イライラ、集中力の低下などの他の症状が伴う場合があります。

心臓は胸の左側に位置しているため、左腕と首に走る痛みは心臓発作を示している可能性があります。 この潜在的に致命的な問題の他の警告サインには、胸の圧迫感、息切れ、ふらつき、吐き気、嘔吐、顎や背中の痛みなどがあります。